潔森工坊,讓您輕鬆解決戴森維修煩惱!
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Dyson專業拆解高手-讓您的產品重展風采!
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當然,我們的維修中心不僅僅提供專業的Dyson拆解技術,還提供180天的服務保證!
就算您遺失了維修單據,也不必擔心喪失維修資格,因為我們的維修資訊都會記錄在雲端系統中,全國服務,只要您是我們的客戶,就可以享受到全國各地的服務保障!
我們一直致力於提供最安全、有保障的Dyson維修服務,讓您的產品重現光彩,為您的生活帶來便捷。所以,放心地使用您的Dyson產品,有任何問題都可以隨時聯繫我們!
Dyson馬達修理,處理精細不馬虎
通通沒問題~就算是最麻煩的馬達維修問題
你的Dyson馬達出了問題嗎?別擔心,我們的專業維修團隊會用最棒的招數來解決最棘手的馬達維修問題。
首先,我們會紀錄下產品損壞的位置,拆機前也會拍照備份,這樣就能確保在維修過程中不會有任何二次損害。
接下來,我們會使用戴森維修專用工具,專業人員會仔細檢查和確認需要維修的問題,並且與客戶確認是否進行維修。
在周邊零件維護與保養的過程中,我們會分離吸塵器機身,更換原廠馬達,確保每一個小細節都被仔細地處理。
最後,我們會細心的組裝回復出廠狀態,並回報進度,讓你拿回Dyson可以放心使用,感受到潔森工坊專業與細緻的處理。
通過我們專業的維修流程,你的Dyson馬達問題得到了有效解決,使產品延長使用壽命,維修電器找潔森_你家Dyson最專業的電器醫生。
Dyson故障,誰怕誰?讓潔森工坊幫您馬上解決
你的Dyson吸塵器或吹風機遇到了問題?讓潔森工坊來解決你的煩惱吧!我們提供一系列針對Dyson產品的緊急維修服務,讓你的產品重獲新生!
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不用擔心!我們可以更換全新馬達模組,讓你的吸塵器重回巔峰狀態!
• 吸塵器電池更換:
你的吸塵器電池已經壽終正寢?別擔心!我們使用原廠規格的動力型電池,讓你的吸塵器再次充滿活力!
• 吸塵器按鈕故障:
按鈕故障,無法啟動?沒問題!我們可以更換啟動鍵模組,讓你的吸塵器一按即啟!
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讓你的頭髮不再凌亂!我們專業維修,讓你的吹風機重返巔峰!
• 吹風機電纜老化:
不用擔心安全問題!我們可以更換全新零件,讓你的使用安全無憂!
• 水貨吸塵器故障維修:
獨立檢查處理,讓你的產品迅速恢復!
• 吸塵器惡臭異味:
提供深層清潔,讓你的吸塵器重拾清新!
• 無法充電/閃紅.藍燈:
專業檢查,快速找出問題並解決!
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不用更換整組都換掉貴鬆鬆,只需更換顯示器,就能修復問題,讓潔森工坊省給你!
我們的專業緊急維修服務幫助眾多消費者解決了Dyson產品故障問題,讓他們的產品重返正常運作,使用壽命也得到了延長!快來找我們解決你的Dyson產品問題吧!
戴森Dyson維修價格
透過對應型號,來取得你的維修價格,Dyson V6吸塵器,Dyson V7吸塵器,Dyson V8吸塵器,Dyson V10吸塵器,Dyson V11吸塵器,
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上帝給我們每個人多少只手 很久以前,我聽說過一個故事,說的是有一個乞丐來到一個庭院,向女主人乞討。這個乞丐很可憐,他的右手連同整條手臂斷掉了,空空的袖子逛蕩著,讓人看了很難過,可是女主人毫不客氣地指著門前一堆磚,對乞丐說:你幫我把這磚搬到屋后去吧!乞丐生氣地說:“我只有一只手,你還忍心叫我搬磚。不愿給就不給,何必捉弄人那?” 女主人并不生氣,俯身搬起磚來。她故意只用一只手搬了一趟說:“你看,并不是非要兩只手才可以干活。我能干,你為什么不能呢?”乞丐怔住了,他想了想,于是開始搬磚。他整整搬了兩個小時,才把磚搬完。搬完之后,突然向婦人鞠躬,很感激的說:“謝謝您”,轉身就走了。 過了兩天,又來了一個乞丐,那婦人把乞丐領到磚前說:“把磚搬到我指定的地點,我給你20元錢”。這位雙手健全的乞丐卻鄙夷地走開了,婦人的孩子不解地問母親:為什么叫他們把磚搬來搬去呢?母親說:磚放在哪里都一樣,可搬不搬對乞丐可就不一樣了。 若干年后,一個很體面的人來到了這個庭院。他西裝革履,氣度不凡,跟那些自信,自重的成功人士一模一樣,美中不足的是,這人只有一只手,后邊是一條空空的衣袖,一蕩一蕩的。(勵志文章 www.lz13.cn)來人俯下身拉住有些老態的女主人說:“如果沒有你,我還是一個乞丐,可是現在,我是一個公司的董事長。” 看完這個故事,你們如何想?我想,競聘對所有的錫恩員工來說,就如同搬磚。磚放在哪里都一樣,可搬不搬對乞丐可就不一樣了。搬磚可以讓這個只有一只胳膊的乞丐懂得,原來他并不是一無所有,只能乞討,原來他忘記了自己還有一只手,還有更多的手,可以做很多事。 同樣,讓不少沒有資格的人參加競聘,似乎對公司的意義并不大,但競聘對你們每一個人就不一樣了。競聘可以讓我們看到自己原來還有另一只手,還有許多沒有開發出來的“手”,這就是我們用全員競聘來迎接09年的理由!我要你們每一個人都去找你們自己的另一只手!上帝給我們每個人多少只手?就像那個搬磚的乞丐,當上帝剝奪了他的一只手時,卻在他身后藏了多少只手?分頁:123
現實又有道理的說說文案 1、我的樂觀全部來自于“擔心也不會令事情變好”,以及“再糟糕也不過如此”。 2、很多崩潰其實都發生在安靜里,你坐在那里一動不動,內心世界卻已經坍塌粉碎,一地狼藉。 3、置身事外,誰都可以心平氣和,身處其中,誰還可以淡定從容,所以請不要輕易評論任何人,因為你不在其中。 4、女孩子不用明白太多道理,只要知道體重越來越輕,錢包越來越鼓 越來越快樂就好了。 5、吵架最激烈不過一分鐘,而那一分鐘你說出的話,是你用一百分鐘都彌補不回來的。 6、有很多事情你當時想不通,別著急,過一段時間你再想,就想不起來了。 7、你要明白的是 微笑比顏值重要 開心比愛情重要 想要活的開心 就不要跟傻逼講道理 8、當你學會放棄,你才可以承受一切的失望和謊言。我什么都可以不要了,你還能拿我怎樣? 9、百毒不侵的內心,往往會被一句簡單的安慰打敗,刀槍不入的偽裝,常常在懂你人的面前徹底投降。 10、天空不總是晴朗,陽光不總是閃耀,所以偶爾情緒崩潰下,也無傷大雅。 11、任何一段關系,如果總是讓你疲憊不堪,就得想想有沒有繼續的必要。 12、誰都沒有比誰生活的容易。只是有的人呼天搶地,痛不欲生。而有的人,卻默默地咬牙,逼自己學會堅強。 13、當有人說“你變了”,其實只是你不再按照他們的方式生活了而已。 14、時間,留住真正的朋友;歲月,留住真實的擁有。患難時讀懂了人情冷暖,平淡中體會到緣分善變。 15、退讓帶來的基本都是得寸進尺,別妄想能換來什么尊重和心疼。 16、徹底地失去一件東西,有時候比得到還要快樂,因為不必再苦苦守候了。 17、無論你說話多么謹慎,總有人歪曲你的意思,所以,學會不在乎。 18、哭的時候沒人哄,我學會了堅強;怕的時候沒人陪,我學會了勇敢;煩的時候沒人問,我學會了承受 。 19、漸漸的知道了,很多東西可遇而不可求,不屬于自己的,何必拼了命去在乎。 20、擔心失去一個你在乎的人,情有可原,但是,擔心失去一個不在乎你的人,沒有必要。 21、活著是一種心情,窮也好,富也好,得也好,失也好,一切都是過眼云煙,只要心情好,一切都好。 22、終有一天,你會靜心下來,像個局外人一樣看自己的故事,笑著搖搖頭。 23、“ 不善于表達的人真吃虧,付出多,用情深,卻沒人說你好。” 24、無論誰離開了你,別忘了他沒來之前,你本就是一個人生活。 25、我們誰也沒辦法,活成人人都滿意的樣子,很多事情就跟吃飯一樣,六七分飽就夠了,別死撐。 26、每天都要等到困極了再睡,因為那樣躺下就可以入睡,就沒有時間去想那些我不喜歡的事。 心情不好時發的說說文案朋友圈 1、今日的事情,盡心、盡意、盡力去做了,無論成績如何,都應該高高興興地上床恬睡。 2、我會承諾很多,實現很少,我們會面對面越走越遠,肩并肩悄然失散。你會掉眼淚,每一顆都燙傷我的肌膚。你應該留在家里,把試卷做完,而不是和我一起交了空白紙張。 3、可有可無的感覺比被完全忽略更顯得卑微。所以,活該。 4、人生有兩個悲劇,第一是想得到的得不到,第二是想得到的得到了。 5、可不可以等等我,等我幡然醒悟,等我明辨是非,等我說服自己,等我爬出懸崖。等我縫好胸腔,來看你。 6、我來不及認真地年輕,待明白過來時,只能選擇認真地老去。 7、孤單時,仍要守護心中的思念,有陰影的地方,必定有光。 8、在最深的絕望里,遇見最美麗的風景。 9、阻止我腳步的,并不是我所看見的,而是我所無法看見的。 10、有些事,不是不在意,而是在意了又能怎樣。人生沒有如果,只有后果和結果。成熟,就是用微笑來面對一切小事。這個世界上最不開心的,是那些懂得太多和想得太多的人。 11、生存本身就是一種徒勞。 12、哪怕是飛得最高的鷹,也需要一個不離不棄的影子。 13、成長是一種蛻變,失去了舊的,必然因為又來了新的,這就是公平。 14、所謂的信仰,它能讓一個人變得完全受自己的夢想奴役。 15、社會是一個泥坑,我們得站在高地上。 16、我們沒有秘密,我們沒有顧慮,我們像才華橫溢的詩歌,無須冥想,就自由生長,句句押韻,在記憶中銘刻剪影,陽光閃爍,邊緣耀眼。 17、如果這架天平從來都是傾斜的,那就讓我來作這個砝碼。 18、你不知羞恥地索取,毫無感激地接受。 19、時光太瘦,指縫太寬,不經意的一瞥,已隔經年。 20、凡事不要想的太復雜,手握的太緊,東西會碎,手會疼。 21、我相信,真正在乎我的人是不會被別人搶走的,無論是友情,還是愛情。 22、我們聽過無數的道理,卻仍舊過不好這一生。 23、很多東西如果不是怕別人撿去,我們一定會扔掉。 24、曾經發生過的事情不可能忘記,只不過是想不起而已。 25、有時候你以為天要塌下來了,其實是自己站歪了。 26、拒絕一個人最有效的方式,不是破口大罵,亦不是恨之入骨,而是恭恭敬敬毫無瑕疵地,徹底疏離。 27、我們一步步走下去,踏踏實實的去走,永不抗拒生命給我們的重負,才是一個勇者。 28、每個人都有自己的表達方式,如果你不喜歡,只能說明不是為你準備的。 29、看了一場看不懂的電影,四處張望,發現別人專注而陶醉,才忽然明白孤獨是什么。 30、我們最常看到的結果是:終于明白要尋找的那個人是誰時,回首燈火闌珊處,已空無一人。 送給自己的的說說文案 1、我的孤獨無人能懂,你們以為我是快樂的,可是我感覺你們是可笑的,自以為是的。 2、單身久了,再碰到喜歡的人也會突然害怕,笑著搖搖頭說算了。 3、大概是孤單久了,碰到任何東西都會推開。 4、覺得好累,這日子啥時候是個頭,我的決定是對是錯,心里的苦沒地方訴說,沒人會懂我,一個個都站在自己的立場從不會考慮到別人的感受都是那么自私我討厭你們 5、寒冷深夜里的星光,是孤獨,還是寂寞,或是念你的淚光,為何膠結得那般清涼。 6、夜是越熬越精神,人是越活越孤獨。 7、愛上了購,因為沒有人會陪我逛街。 8、你是我誤刪的照片,錯過的航班,丟失的日記本,經久不息的遺憾。 9、寂寞的人,總是會用心的記住他生命中出現過的每一個人。 10、最終你會一個人拖著行李箱,離開沒人相送,終也沒有人等待,一個人帶著清冷的空氣,走過泥濘穿過小巷,路上走著的人來來往往,下雨了沒人撐傘就只能狼狽躲雨,天冷了沒人叮囑那自己要裹好大衣,別總等著別人來疼你,邊走邊愛反正人山人海。 11、孤獨是人的宿命,它基于這樣一個事實:我們每個人都是這世界上一個旋生旋滅的偶然存在,從無中來,又要回到無中去,沒有任何人任何事情能夠改變我們的這個命運。 12、累!心里累,我是粗人情愿身體累也別心里苦,世上都沒有個知心的人。似乎理解爸了沒人懂沒人可傾訴心里的苦只能自己吞。從現在起要學會自己愛自己。一世太短痛苦太多。好好愛自己。 13、一個人的盛情,一個人的寂寞,一個人的精彩。獨角戲,沒有華麗的舞臺,少了煽情的觀眾;找不到合適的對手,湊不成完美的對白,妄想用愛彌補一切殘缺。 14、說出來矯情,卻又咽不下去,不敢把期望寄托于人,不敢向他人傾訴,沒人能懂我心里的苦。 15、寂寞的夜晚呵,多么的漫長,卻因為你對我的厚愛,使我忘了等待是一生最初的蒼老,而是從容地等下去,直到天長地久,地老天荒,滄海變桑田。 16、如果一個人,就這樣生活:可以孤單,但不許孤獨。可以寂寞,但不許空虛。可以消沉,但不許墮落。可以失望,但不許放棄。記住,沒有傘的孩子必須努力奔跑。 17、寂寞就是走遍千山萬之后發現,世界雖繁華,卻從來沒有一條適合自己的路可走。 18、一個人的孤獨不是孤獨,一個人找另一個人,一句話找另一句話,才是真正的孤獨。 19、嘴上說著單身挺好,可是到兩個人還是會沉默。 20、想愛不能愛才最寂寞,我試著勇敢一,可我無法面對鏡中顫抖的雙眼,所以只能跟靠近我的每個人說再見。 傷感說說文案 1、誰都以為自己會是例外,在后悔之外。誰都以為擁有的感情也是例外,在變淡之外。誰都以為戀愛的對象剛巧也是例外,在改變之外。然而最終發現,除了變化,無一例外。 2、本想把日子過成詩,時而簡單,時而精致。不料日子卻過成了我的歌,時而不靠譜,時而不著調。 3、你只看到了我最后無言轉身,從容淡定,但你卻沒看到我也曾因為你的離開,吃不下飯,睡不著覺,然后再告訴自己一切都結束了的樣子。 4、不知從什么時候開始我變得連自己都覺得很陌生。我以為捂著心臟它就不會疼,我以為捂著眼睛它就不會流淚。 5、我可以遇見世界的全部,卻再也不會遇見你。 6、哪個沒心沒肺的人,沒有一段為某人掏心掏肺的曾經。總是奮不顧身的喜歡上一個人,然后又讓自己遍體鱗傷的放棄。 7、不記得從什么時候開始,我們彼此斷了聯系,有時候挺惦記你的,生活中有太多的不得已,而我不知道你是否和你一樣懷念那段日子。 8、很久之后,終于視你為平常,連看你一眼都感覺多余。 9、我知道你會想你我,你也知道我在想念你,你不說,我亦不說,這是我們最大的默契。 10、每個人都有自己的底線,在這個底線之上我都可以忍,但是一旦觸碰到位了,只有你想不到的沒有我做不到的。 11、記憶像是倒在掌中的水,無論你是攤開還是緊握,終究還是會從指縫中一滴滴流淌干凈。 12、你說你希望我能快樂,可是你并不知道,你走了,同時也把我的靈魂也帶走了。 13、心疼那個滿懷心事卻無人訴說入夜只能枕著混著自己眼淚的枕頭連哭都不敢哭出聲的你,遇上感情你比誰都可憐。 14、你碼了一大堆熱情洋溢的字,卻換來敷衍的一個表情或嗯噢哈,他把忙說得云淡風輕,寒意卻排山倒海朝你去,你興高采烈地捧起自己的全世界給他,但他的世界里卻從來沒有安排過你。 15、很多時候,我們想要的只是一個肯定的眼神和一顆理解的心。 16、"真正陪你到最后的人 不是你強撐著睡意和他聊到深夜 還不敢告訴他我困了的人 而是你隨時和他說我困了 就可以放你去睡的人 因為你不必擔心你們過了今晚就沒有明天" 17、病了,一個人扛;煩了,一個人藏;痛了,一個人擋;街上,一個人逛;路上,一個人想;晚上,一個人的床…… 18、有時候覺得自己好累,真想一了了之。 19、那些讓你受過傷的感情,不是對方不值得愛,只是他不愿意把值得愛的樣子展現給你罷了。 20、真正的幸福,不是活成別人那樣,而是能夠按照自己的意愿去生活。 愛情說說文案 1、你們說我眼光高?我只是明白有些人并沒有你想象中那么的在意你,又或者說他可能是真的喜歡你,但這一點也不妨礙他喜歡別人。 2、你是非常可愛的人,真應該遇到最好的人,我也真希望我就是。 3、不是每次回首都有人等你,也不是每次伸手都有人幫你。 4、你是野火,是天明。 5、那天晚上我剛吐過,在回酒吧的路上你吻了我。人來人往,但我不在乎,你也是。那個吻仍然銘刻在那里,謝天謝地。那個吻和你的襯衫,是我從你那里得到的一切。 6、渴望被理解,又害怕被看穿。 7、與其給我一句山盟海誓,不如陪我走每一個春夏秋冬。 8、我希望我喜歡的人也喜歡我,我不想理的人也不理我,滿世界清凈,皆大歡喜。 9、看見路邊有人發傳單就接了吧,打車的時候說聲謝謝師傅吧,丟垃圾丟到垃圾桶里吧,見到賣東西的老人買一點吧,對這個世界溫柔一點吧,情人節就給自己買一朵玫瑰花吧,笑著對曾愛過的人說算了吧。 10、他若真愛你,你可以是任何一種女生,可以任性,可以不溫柔,可以無理取鬧;他若愛你不夠,你才需要完美,才需要服從,才需要溫柔體貼,才需要委曲求全。 11、人會長大三次。第一次是在發現自己不是世界中心的時候。第二次是在發現即使再怎么努力,終究還是有些事令人無能為力的時候。第三次是在,明知道有些事可能會無能為力,但還是會盡力爭取的時候。 12、我們都是一群多么可憐的人,喜歡的人得不到,得到的不珍惜,在一起的懷疑,失去的懷念,懷念的想相見,相見的恨晚,終其一生,都滿是遺憾。 13、心理學顯示好感最多存在四個月,一旦超過,那就是愛了。 14、我們年輕的時候,總是把創作的沖動以為是創作的才華,總是把對孤獨的恐懼誤以為是對愛情的向往。 15、如果當初忍住只做朋友就好了。 16、當一個女生在你面前放下她的高冷與不屑,像個聽話的小孩子耐心的聽著你講述她所不知道的事,她睜大眼睛看著你,不忍錯過關于你的一絲一毫,我想她應該很愛你。 17、初見人世時,你以為江湖就是你手中的這杯酒,青山白骨,烈火干柴,飲進悠長半世無悔相逢。可誰又曾知會殊途相離,兩兩相忘,日后漫長歲月里,誰也沒能被誰心心念念窮及一生。 18、人總是這樣,無法理解他人,不能原諒自己。 19、我到現在都不覺得有人會喜歡真實的我,那個外表看起來嘻嘻哈哈內心卻充斥著可怕的負能量的人。 20、一個人厚著臉皮沒羞沒臊地去愛另一個人的概率一生只有一次。 >>>更多美文:說說文案
沒有一步是浪費的 不知不覺我已經晨跑近2年了,雖然也有各種各樣不想跑步的時刻:"哎呀,好累,今天不跑了。""不行啊,今天太忙了,跑不成啦。""又下雨了,沒地方跑了"……但是就整體而言,還是持續跑下來,即使有的時候連續一個星期不跑步,下個星期我也會更努力一點,多多少少能補回一些之前沒跑的里程數,盡管有的時候這種補跑形式只是一種減少內心罪惡感的方式而已。 但是我確實從跑步中得到了許多。我從跑步中得到的好處和生活感悟較之我在跑步上付出的時間和精力多得多,簡單的一句總結即是:回報多于付出。這種好事在世間應該難得一見吧,我們在生活中往往面臨的尷尬是付出很多,得到很少,得到的成果總是比付出的努力要顯得少,但是,這僅僅是"顯得"而已,是我們在主觀上的認知,事實并非如此。我相信只要付出,就會有得到。付出與得到之間是成正比的。有個成語叫"功不唐捐",意思是沒有一點兒努力是白白丟掉的。付出的努力在未來我們看不見想不到的某時、某地就會自行展現,我們要確信的只是 這一點:今日努力了,將來就會有所得。我們常常覺得付出與得到不成比例是因為我們忘記了這一點:付出本身就是一種得到。"為一件事去付出"經歷本身就是一種得到,一種人生意義的所在。 沒有一點努力是白白丟掉的,同樣地沒有一步是浪費的。堅持跑步的人,每一步都有所得。我的跑步偶像村上春樹在《當我談跑步時,我談些什么》中引用了毛姆的話:"任何一把剃刀都自有其哲學。"他說這句話的意思大概是說,"無論何等微不足道的舉動,只要日日堅持,從中總會產生某種類似觀念的東西來。"我非常同意這種說法,因為我就從跑步中得到了許多可以應用在生活其他方面的道理。 真正喜歡的事情無須堅持 某乳品企業最近推出名為 "平凡人的奧林匹克"的系列微電影,其中,第二支《跑吧老李》在上線當天點擊量即突破75萬。62歲的老李是馬拉松發燒友,6年跑了25000公里,17個馬拉松比賽。他說自己每天跑步的時間比坐著的時間多,他把跑步視為最大的快樂,把馬拉松視為自己的節日。他不僅自己跑,還自建網站,通過網絡募捐組織"海口馬拉松賽"。他在短片中說:"常有人說我堅持得好,其實真正喜歡的事不用'堅持',讓自己變得健康,真的很容易,不停地跑下去,就不會老。跑步可以沿途欣賞美景,享受運動的快樂,人生就是一場馬拉松,誰健康,誰就能跑得更長遠!" "做真正喜歡的事情不用堅持。"這一點村上在談跑步的書中也說道:"人生本來如此,喜歡的事兒自然可以堅持下去,不喜歡的事兒怎么也堅持不了。意志之類,恐怕也與'堅持'有一丁點兒瓜葛。然而無論何等意志堅強的人,何等爭強好勝的人,不喜歡的事情終究做不到持之以恒;做到了,也對身體不利。" 村上君從1982年開始跑步,如今已經跑了30年,跑了無數次馬拉松,成為跑步小說家,就是喜歡跑步的緣故。而我之所以能夠晨跑近兩年,也是因為喜歡,而不是什么堅持、毅力之類的。所以,找到自己喜歡的事情非常重要。因為喜歡,你不用苦苦堅持,也因為喜歡,你愿意投入時間、精力,長久以往獲得成功就是自然而然的事情。這一點同樣適用在尋找愛人這件事上。找到自己真正喜歡的人,與之在一起,并不需要費力堅持,太過辛苦經營,只因為你們在一起是喜歡的、快樂的、充實的。在一起的時間越長,愛情如美酒一般變得愈加醇美。 計劃不是最重要的,行動才是 隨著這兩年的電影、電視、網絡、圖書等傳媒越來越提倡跑步這一運動,形成了一股"跑步熱"的風潮,我身邊的一些朋友知道我跑了近兩年步之后,也都開始蠢蠢欲動,摩拳擦掌地準備加入這股"跑步熱潮"。有一些朋友通過面談或者打電話的方式告訴我,自己最近正在計劃跑步,或者說自己做了一個一年的跑步減肥計劃,每天幾點到幾點為跑步時間,一周至少要跑多少公里,一個月至少要跑幾公里,跑了一個月希望減重多少斤等。不管他們的計劃做得多么完美,但真正開始行動起來的人卻寥寥無幾。計劃的定義是:"預先明確所追求的目標以及相應的行動方案的活動。"但是當你知道目標和行動卻沒有去追求目標,貫穿行動,那計劃僅僅是計劃而已,再好的計劃如果沒有行動都是零。無論計劃是簡單還是復雜,比如,你是計劃晨跑一周還是晨跑一年,如果沒有切實的行動,所有的計劃都注定失敗。與其計劃著去失敗,還不如不要計劃,只要去做就好。我在跑步過程中很少做長期周密的計劃,因為我的計劃一句話就可以概括:每天早起去跑步。如果我每一天都做到這一點,那我的計劃就實現了。 跑步如是,其他事情也是如此。當然,有的時候計劃確實很重要,比如,你幾個月后要參加一個行業資格認證的考試,那你就要計劃著用多少時間看書,用多少時間復習,用多少時間做習題等,但是最重要的還是行動。如果沒有行動,也許過了兩個月,你發現自己連一頁書都沒看,一道題都沒做。正因為制訂計劃很容易,而落實計劃卻是困難的,所以只有少數落實計劃的行動派能夠成功,他們超越大多數人,從平庸中脫穎而出。因此,想做事情的就立刻行動起來吧! 千里之行,始于足下 這一觀點跟上面提到的"行動"會讓你覺得有點重復,事實上我想表達的是要完成一個大目標,你要從小目標開始,一步步累積,你就能達到千里。一切事情都是從頭開始,逐步進行的。古人早就洞悉這一點,《老子》中有云:"合抱之木,生于毫末;九層之臺,起于壘土;千里之行,始于足下。"荀子《勸學》中也曾說過:"不積跬步,無以致千里;不積小流,無以成江海。" 這一點我在跑步中體會得尤其深刻。由于周末時間充足,我會打算跑10公里,但是當我開始跑步的時候,心里的目標并不是10公里,而是3公里,當我成功跑完3公里的時候我會對自己說:"現在繼續跑,跑完4公里。"跑完4公里時,我又會告訴自己:"現在你的目標是跑完5公里。"如此反復,依次增加,不知不覺我就跑完了10公里。(www.lz13.cn)我想那些跑完百公里超級馬拉松的人應該也是這樣,第一個10公里,第二個10公里……一次又一次地攻克小目標,最后跑完100公里。所以,當你有個較為宏大的目標時不如把它拆分成無數細小的目標,當這一個個小目標實現時,你的大目標也會隨之實現。假如你的人生理想是旅行100個城市,那你不妨把它分解為每年去4個不同的地方,用25年的時間去實現它。你不要說這不可能,我知道另一些人就是用這種方法周游了世界。只要一點點去做,這個看起來遙遠的理想就會變得切實可行。 有個叫山田本一(1984年和1986年世界冠軍)的馬拉松運動員,他在自傳中講了自己是如何將大目標進行拆分,從而完成了馬拉松長跑的故事。 "每次比賽之前,我都要乘車把比賽的路線仔細看一遍,并把沿途比較醒目的標志畫下來,比如,第一個標志是銀行,第二個標志是一棵大樹,第三個標志是一座紅房子,這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后,我就以百米沖刺的速度奮力向第一個目標沖去,等到達第一個目標,我又以同樣的速度向第二個目標沖擊。四十多公里的賽程,就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初,我并不懂得這個道理,我把我的目標定在四十多公里處的終點線上,結果我跑到十多公里時就疲憊不堪了,我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。" 就像山田本一所說的那樣,拆分目標的好處在于:一、使得原本看起來有些嚇人的大目標變得容易靠近和比較現實了。當你的心里認定這個目標可以實現時,就不會因為害怕失敗而放棄你的行動。一個人做一件事拖延的原因有很多,其中一個就是把目標定得太高,害怕自己無法實現,其實就是恐懼失敗。細化目標可以減少或者避免由于害怕失敗而產生的拖延。二、細化目標還可以增加信心。當你覺得目標可以實現時、容易成功時,你就會更有信心。不言而喻的是信心對完成任務的作用很大。 為一件事情找到多種目的 其實,我是個非常害怕重復和無聊的人。但是機械式的跑步我卻堅持了下來,是不是有點兒不可思議?我用的方法就是為跑步找到好幾個目的。我會戴著耳機去跑步,有的時候聽英語新聞,有的時候聽中文有聲書,還有的時候聽喜歡的歌曲,這樣我會覺得自己在學習和放松中跑步。跑完步,我會在回來的路上買好早餐帶回來,有的時候我還會設計一條能跑到附近菜市場的跑步路線,跑到菜市場后可以順便完成接下來幾天的食材采購,回家把冰箱裝得滿滿的,心里就會很有成就感。你看,跑步于我而言,不僅鍛煉身體、出汗排毒、減肥瘦身,還可以順便把買早飯、買菜等事情做完。不瞞你說,有的時候我還會跑步去銀行,在跑步的過程中做完取錢或者交房租之類的瑣事,真是一舉N得啊! 吳淡如在《時間管理幸福學》中說道:"只要想到一件事情可以'一石二鳥'或'一石三鳥'我們比較容易有'賺到'的感覺,會因為自己的'貪戀'而繼續下去。"確實如此,每當我可以同時很好地完成幾件事的時候,或者做一件事有很多方面的好處時,我就會有那種"賺到"的滿足感,"我是高效達人"的欣慰感。當然,這跟專心做一件事并不沖突,這是一種正面積極的思維方式,有助于人們克服困難。關于這一點,吳淡如用自己做主持的經歷來舉例說明。她原先是個作家,然后有人找她去做主持,因為是新手所以她做得很菜,正考慮要不要放棄時,有人付錢給她上主持補習班,不僅賺錢還可以學習,甚至可以從主持節目中獲得寫作的靈感,何樂而不為呢?于是就繼續當主持人,后來越做越好,成為家喻戶曉的名主持。 "為一件事情找到多種目的"在工作和學習中都很適用。我的工作經常要出差,早出晚歸,舟車勞頓很辛苦,免不了會有負面情緒出現。但是,只要想著出差不僅可以在火車上或者飛機上不被打擾地閱讀一本書,還可以吃到當地的特色小吃,時間允許的話還可以去一些地方旅行,我的負面情緒就會削減大半。做一件事情時,加強它的正面意義,為它多找一些其他目的,不僅能讓你快樂地完成這件事,還讓你的生活變得積極而高效,充滿正能量。 我從跑步中得到的東西還有許多,比如,一個健康的身體,積極的生活態度;跑步時揮汗如雨的暢快感;因為跑步在網絡上認識了共同熱愛跑步的朋友們……在跑步里,沒有一步是浪費的,在生活中也是如此,只要用心生活,沒有一天會是虛度的,你總會有所收獲,你行走的每一步都是為了抵達美好的未來。 讓你離成功更近一步的十個法寶 蝸牛背著那重重的殼呀,一步一步地往上爬 他們不是高富帥,有的只是一步又一步艱難的成長分頁:123
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